健康养生长寿之道 德行是"养生之根"
2024-06-15 05:10:36

孔子提出“德润身”、健康“大德必得其寿”、养生养生“仁者寿”、长寿“修以道,道之根修道以仁”等观点。德行寿,健康有两层意思:其一指人的养生养生实际寿命;其二是“死而不亡谓之寿”。也就是长寿说,有些人的道之根实际寿命也许并不很长,但他们的德行业绩和英明却传之很远,其寿可以说超过常人。健康

健康养生长寿之道 德行是"养生之根"

老子主张“少私念,养生养生去贪心”,长寿认为“祸莫大于不知足,道之根咎莫大于欲得”。德行意即一个在物质上贪心不足的人,必然会得陇望蜀,想入非非,甚至损人利己,损公肥私,自己也会终日神不守舍,因心理负担过重而损害健康。

孟子提出了“爱生而不苟生”的积极养生观,把仁义看得高于生命,认为必要时应该“舍生取义”。

历代养生学家都十分注重道德的养生价值。在日常生活中培养自己善心仁厚、重义轻利、乐善好施的德行,做一个真正的德高望重的人,必然福寿延年。

修德,志为首,培养自己具有远大志向和高尚品德。

修德,业为贵,要有言行一致的敬业精神。

修德,善先行,以善为本,不做坏事恶事。

德高寿自长的理论已经得到实践证明。资料显示,大凡长寿者,其90%左右的老人都德高望重。

(作者:汽车音响)