在月经期间可以阿胶吗?     DATE: 2024-05-24 18:53:20

阿胶具有很好的月经补血活血作用,所以一些女性会常吃阿胶,期间用来让自己的月经气色更加的红润、好看。期间但是月经阿胶虽好,在吃的期间时候还是有一些注意事项的,如果在不合适的月经时间吃阿胶,可能会导致身体受到伤害。期间比如月经期最好是月经不吃阿胶的。那么,期间为什么在月经期不能吃阿胶呢?

在月经期间可以阿胶吗?

中医学认为,月经阿胶性味甘、期间平,月经有滋阴补血、期间安胎的月经功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能升高血压,防止失血性休克,阿胶的副作用对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。但是月经期间最好不吃:

1. 经期期间,阴血下泻,阳气偏旺,这时不能吃偏阳的东西,而阿胶属于偏阳的补血中药,所以经期期间不宜吃阿胶。

2.经期期间,身体正在排出脏血,这时选择阿胶补血的话,会给身体增加负担,不但排不出干净脏血,反而会把堵塞脏血留在身体里面,所以,在经期期间不宜吃阿胶。

3. 女人在经期期间,身体是最虚弱的,在养生书里说虚不受补,所以在经期期间不宜吃阿胶。

4.阿胶具有活血、补血、止血的功效,而经期正是女人需要排垃圾血的时候,如果在经期期间吃阿胶会导致身体的内分泌扰乱,从而影响女月经不调的症状,所以在经期期间不宜服用像阿胶那样补血活血的食物和中药。

5. 如果想吃阿胶的话,应等月经过后或月经前服用像阿胶这样补血的食材。

上文中四种月经期不宜吃阿胶的理由,已经清楚的罗列了月经期吃阿胶的危害,所以想要通过阿胶来补血的女性,一定要注意避免在月经期吃阿胶,以免滋补不成,反受其害。除了月经期,其他的时间都是可以放心的吃阿胶的,而且可以经常的吃阿胶。